一岛的主要任务是帮助塞尔比修复机器，玩家需要前往二岛的游戏角子机中心打败坏人并救出女主角的朋友洛奇亚，然后在二岛获取“附睿宝石”，并在三岛打败恶霸三人组，并解救被恶霸困扰的小镇。完成这些任务后，回到一岛交给塞尔比宝石，塞尔比就会修好机器，从而开启到其它岛屿的旅行。
四岛别称为“冰雪岛”，这里是冰系口袋妖怪的乐园。玩家在这里的主要任务是进入冰洞，找到并战胜里面的火焰鸟，火焰鸟被打败后，玩家会得到一枚冰蓝色的宝石，这个宝石对后续的冒险有重要作用。
五岛的主要任务是清理岛上的火箭队成员。玩家需要在“火箭队仓库”解决各种谜题，并将火箭队成员全部打败，成功后可以得到作为奖励的重要道具。
六岛和七岛的任务相对复杂，主要围绕解谜和战斗展开。在六岛中，玩家需要解开“古代文字”的秘密，并击败隐藏在“古老祭坛”深处的“古代怪兽”。七岛则需要玩家寻找和挑战隐藏在岛屿深处的“无形塔”，其中藏有强大的神秘宝可梦等待着玩家的挑战。
完成七岛剧情，不仅能让玩家获得更多的经验，提升宝可梦的实力，还可以捕获到独特的宝可梦，如三岛的超梦、四岛的火焰鸟等。这一系列的任务还将解开“红莲岛”之谜，详细揭示火箭队的秘密计划，为玩家提供更为丰富的游戏体验和剧情背景。
《口袋妖怪火红版》的七岛剧情不仅为游戏增加了更多的探索元素，更丰富了整个游戏的世界观，使得游戏的可玩性大大提高。对于口袋妖怪的爱好者来说，完成这些剧情是一种成就感的体现，也是对自己游戏策略和实力的一次全面考验。希望上述的攻略能够帮助到每一位玩家顺利通关七岛剧情，享受探险的乐趣。
